Η πιο σημαντική ερώτηση για την καταπολέμηση του άγχους

"Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί;"

Αυτή η ερώτηση είναι ο πιο καλός οδηγός εξόδου από το άγχος που μπορεί κατά καιρούς να μας καταβάλλει. Είναι μια ερώτηση που μου έκανε όταν ήμουν μικρή ο πατέρας μου για να με βοηθήσει να ξεπεράσω δυσκολίες που είχα στο σχολείο...

Στα 15 χρόνια επαγγελματικής πορείας και στα πολύ περισσότερα ζωής, δεν έχω βρει κάτι αντίστοιχο που να βοηθά τόσο πολύ στο να υπερβεί κανείς τις δυσκολίες που μπορεί να τον μπλοκάρουν. Όπως έχουμε ξαναπεί, πολλές φορές το υπερβολικό άγχος, και ο φόβος ουσιαστικά δημιουργούν τέτοια αδράνεια που φτάνει σε παράλυση.

Την επόμενη φορά που κάτι σας φοβίζει, που βλέπετε ότι δεν προχωράτε με τα βήματα που θα θέλατε στην καριέρα σας, αναρωτηθείτε "ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί" και προσπαθήστε να δώσετε μια απάντηση στην ερώτηση αυτή. Θα δείτε ότι αν καταπιαστείτε συγκεντρωμένα με το να βρείτε μια απάντηση, θα την βρείτε. Η διαδικασία αυτή θα σηκώσει ένα μεγάλο βάρος από τους ώμους σας και θα μπορέσετε να ασχοληθείτε με τα δημιουργικά σας σχέδια γνωρίζοντας τι θα κάνετε στην περίπτωση που συμβεί το χειρότερο. Διότι στην πραγματικότητα όλα έχουν απάντηση και λύση, εκτός από ένα...

Μέχρι την επόμενη εβδομάδα να φροντίζετε την καριέρα σας.